Pilates, Yoga, uso del filo interdentale: l'importanza dell'igiene orale per la salute generale

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Quando si tratta di mantenere uno stile di vita sano, la maggior parte delle donne conosce le regole da seguire: mangiare bene, fare attività fisica regolarmente e dormire a sufficienza. Ma che dire della salute dei nostri denti e delle nostre gengive? È ora di cambiare punto di vista: la chiave per raggiungere la salute passa proprio attraverso il benessere e la cura della bocca.

Esperto di Haute Beauty e dentista di celebrità,La dottoressa Victoria Veytsman , esorta le donne a prestare maggiore attenzione alla salute della propria bocca. La salute orale è importante tanto quanto andare in palestra o seguire una dieta equilibrata e questi sono i fatti che dimostrano il perché. Lo sapevi:

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Nonostante il ruolo fondamentale della salute orale nel benessere generale, spesso viene prestata meno attenzione nelle discussioni sulla salute delle donne. Il dottor Veytsman è determinato a spostare l'attenzione. Sottolineando l'importanza di una buona igiene orale e fornendo consigli pratici per mantenere denti e gengive sani, sta consentendo alle donne di assumere il controllo della propria salute e del proprio benessere. Ecco alcune semplici routine quotidiane e settimanali per mantenere un'eccellente salute della bocca e dei denti:

Quindi la prossima volta che pensi alla tua routine di salute, non dimenticare di aggiungere un po' di tempo per usare il filo interdentale, spazzolare i denti e visitare il tuo dentista. La tua bocca e tutto il tuo corpo ti ringrazieranno.

Per ulteriori informazioni, visitare i social media della Dott.ssa Victoria Veytsman: