HealthierU ospita lezioni di yoga gratuite

24 maggio 2023 · 1 minuto di lettura

Il programma di benessere dei dipendenti dell'Università del Nebraska-Lincoln, HealthierU, ospita lezioni di yoga gratuite per tutta l'estate.

La sede delle lezioni si alternerà tra l'Outdoor Adventures Center nel City Campus e il Recreation and Wellness Center nell'East Campus.

La registrazione non è obbligatoria ma è altamente consigliata, la disponibilità potrebbe essere limitata. Non è necessario che i partecipanti siano in possesso di un abbonamento Campus Recreation valido per frequentare le lezioni, ma devono essere membri del personale o della facoltà dell'università.

Non verranno fornite attrezzature ad uso dei partecipanti. Gli individui saranno responsabili di fornire il proprio tappetino da yoga, coperta o asciugamano per la lezione.

Le iscrizioni apriranno una settimana prima dell'orario specifico della lezione. Registrati per una lezione qui.

Tutte le lezioni sono offerte il mercoledì dalle 7 alle 7:45.

24 maggio:Divertimento sotto il sole

7 giugno:Yoga arcobaleno

28 giugno:Salute dell'idratazione

19 luglio:Ripristina e aggiorna

2 agosto:Inizio dell'autunno, #GBR

31 maggio:Divertimento sotto il sole

14 giugno:Yoga arcobaleno

12 luglio:Salute dell'idratazione

26 luglio:Ripristina e aggiorna

9 agosto:Inizio dell'autunno, #GBR