Billings, organizzazione no-profit The Phoenix, espande la sobrietà attraverso attività sociali

FATTURAZIONE - Una domenica pomeriggio a Billings, la temperatura all'interno dello studio di yoga Black Orchid oscilla su 100 gradi torridi.

Ma per l'istruttrice di yoga Stevie Robinson, è lì che lavora meglio.

"Ho trovato lo yoga quando mi sono infortunato al ginocchio", spiega.

Robinson dice che era un'appassionata corridore, ma un infortunio al ginocchio ha messo la sua carriera di corsa nel dimenticatoio. È solo uno dei motivi per cui si è appassionata allo yoga. Soprattutto lo yoga caldo, che fornisce una carica di adrenalina che dice di aver trovato con la corsa.

Ma la sobrietà è un'altra.

"Quando ho deciso di smettere di bere ogni sera, tornavo a casa e facevo yoga su YouTube per ore simili", ha detto.

Il suo viaggio verso la sobrietà sembra molto diverso dagli altri. Robinson dice che ha iniziato a temere i fine settimana in cui sembrava che tutto ciò che c'era da fare fosse uscire nei bar e bere con gli amici.

Dice che un giorno ha deciso di smettere di bere. Ora aiuta gli altri a fare lo stesso.

Billings ospita il gruppo Phoenix più grande e più antico del Montana, supervisionato da Robinson come coordinatore del successo dei volontari. Lavora per ispirare i volontari del gruppo a condurre lezioni e attività.

Quelli di Phoenix affermano che la comunità di recupero attivo ha anche sedi a Bozeman, Livingston e Missoula e offre eventi ed escursioni sobrie gratuite a chiunque sia interessato ad attività sociali.

I programmi includono kickboxing, yoga, paddle boarding, club del libro, artigianato, campeggio, escursionismo, CrossFit e arrampicata su roccia.

L’unico costo per i partecipanti è di 48 ore di sobrietà. Le attività e la socializzazione aiutano le persone a superare la dipendenza dall’alcol.

Robinson afferma che i membri di Phoenix provengono da tutti gli ambienti, dai veterani e professionisti ai recenti detenuti sulla parola.

Attraverso lo yoga e il cross fit, Robinson aiuta gli altri a entrare in contatto con il proprio corpo, inclusi Chelsea Coon.

"Il duro lavoro gioca un ruolo difficile e si applica anche alla sobrietà", ha detto Coons. "Se non ti impegni per mantenere la sobrietà, non ne otterrai nulla."

Nella lezione di yoga di Robinson c'è anche Jessica Smith, che dice che il suo percorso verso la sobrietà è arrivato a un bivio quando si è ritrovata in prigione.

"Dicono che l'opposto della dipendenza sia una connessione, quindi trovare brave persone è ciò che è importante per avere una solida ripresa", ha detto.

Il Phoenix ha così tanto successo, dice Robinson, grazie alla connessione e al valore dell'attività fisica per il recupero.

"Aiutare le persone con la consapevolezza aiuta a cambiare i loro schemi, giusto? E con la forma fisica, giusto, la stessa cosa. Le endorfine aumentano. Hai fatto qualcosa di difficile", ha detto.

Vuole che gli altri sappiano che il supporto è disponibile, soprattutto a Billings, e che il recupero significa trovare aiuto nel recupero lungo il percorso.

L'espansione del programma è supportata dalla Gianforte Family Foundation, che lo scorso anno ha fornito finanziamenti per attrezzature per kickboxing a Livingston e paddleboard a Billings. Una sovvenzione del 2023 sosterrà attrezzature e servizi aggiuntivi, compresa l’assistenza all’infanzia per alcune attività familiari.

Per ulteriori informazioni sui programmi nella tua zona o sul volontariato per The Phoenix, visita thephoenix.org.