SamFit aiuta gli studenti a spiegare le loro ALI

Sui tappetini in un angolo del SamFit di Corvallis, la studentessa della Crescent Valley High School Laura Estreich si allunga in posizioni yoga mentre l'insegnante di educazione speciale della Crescent Valley Rachel Stalter fornisce istruzioni.

"Mi piace essere attivo", ha detto Estreich. "Sto cercando di mantenermi in salute."

Imparare una routine di esercizi con tecniche adeguate è ciò che gli istruttori Stalter e Angela Faulk sperano di instillare come elemento fondamentale per una vita sana per i loro studenti a rischio.

"Ho imparato che mantenere la decisione di provare ad andare in palestra non è difficile", ha detto Lemmy Jensen durante una pausa dall'allenamento. "Mi piace perché ho esperienza nell'esercizio."

Questi studenti giovani adulti con bisogni speciali provengono dal programma WINGS, Esperienza lavorativa, istruzione, networking, definizione degli obiettivi e autodeterminazione del distretto scolastico di Corvallis. Il programma è rivolto a studenti di età compresa tra 18 e 21 anni, con disabilità da lievi a moderate nella transizione verso ambienti di vita indipendenti o di gruppo. SamFit offre ai partecipanti l'accesso gratuito al club per la sessione di un'ora.

"È un'opportunità straordinaria per loro di sperimentare attività della vita reale", ha affermato Erika Hanselman Green, coordinatrice del centro fitness Corvallis SamFit. "Li facciamo entrare tutti e si iscrivono per diventare membri, ottengono la loro chiave magnetica e firmano il loro contratto di adesione. Fanno tutte queste cose nella vita reale che potrebbero fare quando non fanno più parte del programma."

Una manciata di studenti attraversa quotidianamente la struttura assistiti da istruttori e assistenti. Gli studenti si integrano con i membri del club utilizzando tapis roulant, cyclette, pesi liberi e macchine per pesi.

"Sono così grato di vivere in una comunità che supporta il nostro programma e collabora con SamFit", ha affermato Stalter.

Gli istruttori WINGS hanno contattato Hanselman Green chiedendogli di utilizzare SamFit dopo che un progetto di costruzione di un distretto scolastico ha chiuso la palestra che stavano utilizzando.

"In quella palestra era isolato, non erano esposti all'etichetta e non imparavano dagli esempi di altri adulti che si allenavano", ha spiegato Stalter.

Secondo il CDC, gli adulti con disabilità hanno maggiori probabilità di soffrire di obesità, malattie cardiache, ictus, diabete o cancro rispetto agli adulti senza disabilità.

"La mia speranza è che gli studenti che partecipano a SamFit possano sviluppare abitudini sane che consentano loro di vivere una vita sana e produttiva", ha affermato Stalter. "Opportunità come questa possono fare la differenza."

La studentessa Hannah Meyer si diplomerà alla WINGS questa primavera. Ha detto che si sente bene a fare alcuni esercizi e che li trova energizzanti.

"In realtà stavo pensando che forse potrei chiedere a mia madre di allenarsi con me dopo la laurea", ha detto Meyer. "Possiamo usare la palestra qui a SamFit."