Un uomo americano mangia McDonald's tre volte al giorno per 100 giorni

Kevin Maginnis, 57 anni, di Nashville, afferma di aver mangiato mezze porzioni di McDonald's tre volte al giorno e di aver perso circa 26 kg di peso

La maggior parte delle persone potrebbe pensare che mangiare solo cibo da fast food di McDonald's per più di tre mesi demolirebbe una dieta piuttosto che costituirla, ma non era il caso di un uomo di 57 anni del Tennessee.

Kevin Maginnis è andato in vari media questa settimana e ha spiegato come ha perso quasi 60 libbre mangiando ciascuno dei suoi tre pasti giornalieri da McDonald's per 100 giorni.

Maginnis, un nonno di Nashville, ha detto alla stazione televisiva locale WSMV che avrebbe mangiato solo la metà di ciò che aveva ordinato per limitare l'assunzione di calorie durante il suo esperimento. Maginnis ha anche detto che "non si è mai esaurito" con Big Mac, quarti di libbra, patatine fritte, frittelle di mele e altri alimenti a causa delle mezze porzioni.

Separatamente, nel programma Today della NBC, Maginnis ha spiegato come evitava gli spuntini tra i pasti e beveva solo acqua. Il risultato: ha perso 26,5 kg (58,5 libbre) mentre i valori di colesterolo, zucchero nel sangue e rischio di infarto sono migliorati.

"Prima ero pre-diabetico, ora sono tornato a livelli salutari", ha detto Maginnis.

I conduttori di oggi si sono meravigliati della sua trasformazione mentre tagliava una figura snella in giacca sportiva e pantaloni quando una sua foto più vecchia lo mostrava con la pancia sporgente.

Uno dei conduttori ha osservato che la dieta di Maginnis "ovviamente non è sostenibile". Maginnis ha ribattuto scherzosamente: "Non essere amareggiato mentre mangio la mia frittella di mele e sto perdendo peso".

Ma poi ha detto che aveva capito che avrebbe potuto mantenere la perdita di peso se le porzioni ridotte dei pasti fossero rimaste un punto fermo della sua dieta.

"Mezzo piatto per perdere peso – tre quarti di un piatto per mantenere il peso, qualsiasi cibo, compreso McDonald's", ha detto Maginnis.

Maginnis ha annunciato la sua dieta non convenzionale in un video TikTok diventato virale. Il traguardo dei 100 giorni è stato giovedì e ha riferito di essere sceso da 108 kg (238 libbre) a 81,4 kg (179,5 libbre).

I suoi risultati servono come una sorta di antitesi al documentario del 2004 Super Size Me, che documentava come il regista Morgan Spurlock, allora 32enne, mangiò esclusivamente McDonald's per 30 giorni e guadagnò 24,5 libbre (11,1 kg) di peso. Aveva anche pressione sanguigna elevata, colesterolo alto e sintomi di depressione, nonché disfunzioni sessuali.

Il film faceva seguito a una causa contro McDonald's intentata da avvocati che rappresentavano due bambini patologicamente obesi e quindi affetti da uno dei maggiori problemi di salute degli Stati Uniti. Super Size Me è stato accolto bene dalla critica. Spurlock, al culmine del movimento #MeToo, ha rivelato una storia di cattiva condotta sessuale.

Maginnis ha detto a WSMV che sua moglie si è unita a lui circa a metà della sua dieta di 100 giorni, e ha riferito che lei era scesa di circa 20 libbre (9 kg).

La WSMV ha affermato di aver consultato i medici che hanno avvertito che la dieta di Maginnis "non è per tutti". Invece, quei medici hanno esortato il pubblico a concentrarsi sul consumo di frutta, verdura, cereali integrali e altri alimenti non trasformati.

Maginnis ha detto alla stazione che non si immaginava di rinunciare a cibi come i Big Mac per pranzo ma che avrebbe mescolato pasti come filet mignon per cena. Ha anche detto a Today che il suo prossimo obiettivo principale era completare un'arrampicata su corda di 100 piedi entro 100 giorni.

"È il mio Everest personale", ha detto Maginnis. "Andiamo."